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A sad woman
Dr George Fieldman

Dr George Fieldman
19.04.24
Psichiatra

Decoding anxiety: From definition to solutions

Anxiety, a common feeling of uneasiness about past or future events, affects both the mind and body. In his latest online article, Dr George Fieldman explores its definition, physical manifestations, symptoms, evolutionary roots, and practical ways to address and treat it. His aim is to provide a straightforward understanding to empower individuals in managing anxiety more effectively.

An image of a sad person sitting down
Dr George Fieldman

Dr George Fieldman
15.04.24
Psicologo

Understanding depression: Signs, diagnosis, and coping strategies

Depression is a pervasive experience touching nearly everyone to some degree. Beyond a simple low mood, it involves social withdrawal, diminished pleasure, and struggles with self-esteem. In his latest online article, Dr George Fieldman delves into the signs, diagnosis, and coping strategies, emphasising the role of cognitive therapy in reshaping distorted thinking and fostering a more positive outlook on oneself.

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