Тревожное состояние

Чувство беспокойства нормальное время от времени, и это нормальный ответ на стрессовую ситуацию, прежде чем принимать важное решение или перед экзаменом. Однако, когда тревога становится медицинской проблемой, известной как тревожное расстройство, она может повлиять на людей в любое время, вызывая постоянный страх и беспокойство, часто по неосязаемым причинам, и часто может затруднить продолжение нормальной жизни.

 

Каковы симптомы тревожного расстройства?

 

Тревога может влиять на людей по-разному, давая как физические, так и психологические симптомы. Общие психологические симптомы, вызванные беспокойством, включают беспокойство, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и чувство «на грани».

Люди, страдающие от беспокойства, часто испытывают физические симптомы, такие как усталость, головокружение, учащенное сердцебиение , напряжение и боль в мышцах, головная боль, затруднение сна, боль в животе, затрудненное дыхание или одышка, ощущение тошноты.

 

Что вызывает беспокойство?

 

Часто причиной беспокойства является то, о чем вы знаете, например, стрессовая ситуация, проблемы на работе, проблемы с взаимоотношениями или семейные проблемы. Он также может быть связан с известной фобией, такой как страх перед высотами, что вы почувствуете беспокойство, когда рядом с уступом.

С тревожным расстройством источник беспокойства не всегда ясен. Вы можете не знать, почему вы беспокоитесь, или что вызывает чувства. В этих случаях трудно понять, как решить тревогу, не зная, что такое триггеры.

 

Как диагностируется тревога?

 

Когда вы увидите специалиста по тревоге , вам будет задан ряд вопросов, чтобы добраться до корня причины симптомов и отличить его от других состояний, таких как депрессия . Вам может быть трудно говорить о своих чувствах, и ваш врач поможет вам успокоиться. Вам также может потребоваться провести физический осмотр и анализ крови, чтобы исключить любые другие состояния, которые могут вызывать симптомы.

 

Как беспокоиться?

 

Как только у вас диагностируется тревога, существует ряд способов, которыми врач может попытаться лечить состояние. Одним из наиболее распространенных начальных методов лечения является когнитивная поведенческая терапия (CBT) , которая помогает вам понять ваши проблемы и триггеры, позволяющие лучше контролировать состояние.

CBT будет включать в себя серию встреч со специалистом в течение нескольких месяцев, которые помогут вам понять источник негативных чувств.

Другие методы лечения включают в себя тренировку по осознанности, которая направлена ​​на то, чтобы вы больше осознавали свои чувства, и когда вы начинаете чувствовать беспокойство, как только вы достигли этого понимания, контроль над чувствами может стать проще, и вы узнаете, как можно позволить себе успокоиться в ситуации, когда тревожные чувства начинают расти.

Наконец, лекарство может быть предпочтительным методом лечения, если другие варианты не были успешными. Существует целый ряд лекарств, которые ваш врач может назначить, что может помочь с беспокойством, и ваш врач примет решение о лучшем курсе для вас.
Top Doctors

Тревожное состояние

Return

Чувство беспокойства нормальное время от времени, и это нормальный ответ на стрессовую ситуацию, прежде чем принимать важное решение или перед экзаменом. Однако, когда тревога становится медицинской проблемой, известной как тревожное расстройство, она может повлиять на людей в любое время, вызывая постоянный страх и беспокойство, часто по неосязаемым причинам, и часто может затруднить продолжение нормальной жизни.

 

Каковы симптомы тревожного расстройства?

 

Тревога может влиять на людей по-разному, давая как физические, так и психологические симптомы. Общие психологические симптомы, вызванные беспокойством, включают беспокойство, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и чувство «на грани».

Люди, страдающие от беспокойства, часто испытывают физические симптомы, такие как усталость, головокружение, учащенное сердцебиение , напряжение и боль в мышцах, головная боль, затруднение сна, боль в животе, затрудненное дыхание или одышка, ощущение тошноты.

 

Что вызывает беспокойство?

 

Часто причиной беспокойства является то, о чем вы знаете, например, стрессовая ситуация, проблемы на работе, проблемы с взаимоотношениями или семейные проблемы. Он также может быть связан с известной фобией, такой как страх перед высотами, что вы почувствуете беспокойство, когда рядом с уступом.

С тревожным расстройством источник беспокойства не всегда ясен. Вы можете не знать, почему вы беспокоитесь, или что вызывает чувства. В этих случаях трудно понять, как решить тревогу, не зная, что такое триггеры.

 

Как диагностируется тревога?

 

Когда вы увидите специалиста по тревоге , вам будет задан ряд вопросов, чтобы добраться до корня причины симптомов и отличить его от других состояний, таких как депрессия . Вам может быть трудно говорить о своих чувствах, и ваш врач поможет вам успокоиться. Вам также может потребоваться провести физический осмотр и анализ крови, чтобы исключить любые другие состояния, которые могут вызывать симптомы.

 

Как беспокоиться?

 

Как только у вас диагностируется тревога, существует ряд способов, которыми врач может попытаться лечить состояние. Одним из наиболее распространенных начальных методов лечения является когнитивная поведенческая терапия (CBT) , которая помогает вам понять ваши проблемы и триггеры, позволяющие лучше контролировать состояние.

CBT будет включать в себя серию встреч со специалистом в течение нескольких месяцев, которые помогут вам понять источник негативных чувств.

Другие методы лечения включают в себя тренировку по осознанности, которая направлена ​​на то, чтобы вы больше осознавали свои чувства, и когда вы начинаете чувствовать беспокойство, как только вы достигли этого понимания, контроль над чувствами может стать проще, и вы узнаете, как можно позволить себе успокоиться в ситуации, когда тревожные чувства начинают расти.

Наконец, лекарство может быть предпочтительным методом лечения, если другие варианты не были успешными. Существует целый ряд лекарств, которые ваш врач может назначить, что может помочь с беспокойством, и ваш врач примет решение о лучшем курсе для вас.

Статьи о Тревожное состояние

Врачи-специалисты в области Тревожное состояние

Centros relacionados
  • Tratamientos más leídos
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, así como analizar sus hábitos de navegación. El usuario tiene la posibilidad de configurar sus preferencias AQUI.
Rechazar
Solo esenciales
Aceptar todo
Configuración personalizada | Política de Cookies | Политика конфиденциальности