Cos'è l'ernia del disco vertebrale lombare?

Un'ernia del disco spinale, un'ernia del disco o un disco scivolato, si riferisce a una condizione che interessa uno dei dischi nella colonna vertebrale. Tra ogni vertebra della colonna vertebrale, c'è un cuscino, noto come disco intervertebrale.

Una lacerazione nell'anello esterno, un anello fibroso di uno di questi dischi può consentire alla sezione centrale, simile a una gelatina del disco di uscire. Questo è chiamato ernia del disco spinale, più comunemente indicato come disco scivolato. Anche se può accadere ovunque lungo la colonna vertebrale, si verifica più comunemente nella parte bassa della schiena (lombare).

Quali sono i sintomi?

Il sintomo più comune di un ernia della colonna vertebrale lombare è il mal di schiena. Se il disco preme sui nervi circostanti, gli individui possono avvertire dolore alle braccia o alle gambe, intorpidimento o formicolio e debolezza. Anche il dolore intenso nei glutei, nelle cosce e persino nei piedi è comune.

In alcuni casi, le persone non hanno alcun sintomo.

Cosa lo causa?

La causa più comune è l'usura graduale e l'invecchiamento. Man mano che una persona invecchia, il contenuto di acqua dei dischi intervertebrali si riduce, rendendoli meno flessibili e con maggiori probabilità di rottura. Inoltre, piegando, torcendo, sollevando oggetti pesanti goffamente, l'obesità o una ferita o un trauma possono tutti aumentare la tensione sulla schiena.

Come può essere prevenuto?

Il rischio di un disco scivolato può essere ridotto mantenendo uno stile di vita sano e un peso sano, e l'esercizio fisico regolare è importante. Quando si sollevano oggetti pesanti è anche utile osservare una tecnica sicura per evitare sforzi inutili. Anche il fumo fa perdere flessibilità ai dischi e arrendersi può aiutare a ridurre le probabilità di soffrire di un'ernia del disco.

Qual è il trattamento?

La maggior parte dei dischi erniati migliorerà gradualmente e il trattamento può consistere semplicemente nell'evitare posizioni dolorose, nel fare esercizi leggeri e farmaci per il dolore. La fisioterapia è anche comunemente usata per trattare un disco scivolato, usando piani di esercizi, posizioni e massaggi per trattare la ferita.

I farmaci sono usati per alleviare il dolore e il tipo usato dipenderà dalla sua gravità. Oltre il contro gli antidolorifici vengono usati per casi lievi mentre gli antidolorifici più potenti sono prescritti per i casi peggiori. Inoltre, in alcuni casi, le iniezioni antinfiammatorie direttamente nella colonna vertebrale vengono utilizzate per alleviare il dolore grave a breve termine e in alcuni casi vengono anche rilasciati miorilassanti.

Se i sintomi non migliorano o sono molto gravi, la chirurgia potrebbe essere un'opzione. Un'operazione nota come discectomia può essere utilizzata per tagliare via una parte del disco per rilasciare la pressione sui nervi circostanti.