Lleno de ganas: ¿Cómo lidiar con una vejiga hiperactiva?

La vejiga hiperactiva (VHA) es una afección muy común que afecta a aproximadamente el 12% de la población mayor de 40 años y una de las causas más comunes de incontinencia urinaria (IU).. Aquí, el experto en urología Mr Ranjan Thilagarajah explica todo sobre la condición.

¿Qué es la vejiga hiperactiva?

La vejiga hiperactiva se describe como una urgencia frecuente para orinar, con o sin incontinencia urinaria y con necesidad de orinar mucho durante la noche ( nocturia ).

La afección puede tener un grave impacto en la calidad de vida del paciente y tiene efectos negativos en la vida social del paciente.

Si sufre los siguientes síntomas, puede tratarse de una vejiga hiperactiva: 

• Una urgencia frecuente de ir al baño
• Visitas frecuentes al baño (más de 8 por 24 horas)
• Nocturia: orinar dos o más veces después de ir a dormir y volver a dormir después de cada vez
• Una ausencia de enfermedad o infección evidente del tracto urinario

Puede experimentar uno o todos los síntomas, y cada síntoma puede tener efectos perjudiciales en todos los aspectos de la vida de una persona.

La vejiga hiperactiva también puede causar otros efectos negativos, como la falta de sueño continuo, un mayor riesgo de caídas en los ancianos, ya que necesitan ir al baño con más frecuencia y tiene un estigma social negativo.

¿Cómo causa una vejiga hiperactiva la incontinencia urinaria (IU)?

La vejiga hiperactiva es una de las causas más comunes de incontinencia urinaria , que se define como "la queja de cualquier fuga involuntaria de orina". La necesidad constante de ir al baño puede aumentar las posibilidades de quedar atrapado antes de ir al baño. Puede haber un mayor riesgo de incontinencia mientras duerme.

¿Qué causa una vejiga hiperactiva?

Hay una serie de factores que causan una vejiga hiperactiva. Con la función normal de la vejiga, cuando la vejiga está llena, la relajación del piso pélvico se coordina con la relajación de los músculos de la uretra y el ajuste de los músculos de la vejiga para expulsar la orina.

Con una vejiga hiperactiva, los músculos de la vejiga se contraen involuntariamente, incluso cuando la vejiga no está llena.

Esto podría deberse a una serie de afecciones, como apoplejía, esclerosis múltiple y diabetes, y a factores como el consumo excesivo de cafeína o alcohol, los medicamentos que causan un aumento en la producción de orina y el vaciado incompleto de la vejiga.

Cómo manejar una vejiga hiperactiva

No existe una cura conocida para una vejiga hiperactiva, pero hay algunas formas de controlarla o prevenirla : 

• Controla cuanto bebes
• Haz ejercicio regularmente
• Limite la cantidad de cafeína y alcohol que consume
• Dejar de fumar
• Come saludablemente

También hay algunos medicamentos que pueden ayudar con algunos de los efectos de una vejiga hiperactiva. Si le preocupa una vejiga hiperactiva o desea saber más sobre sus opciones, haga una cita con un urólogo consultor.