Apnea del sueño: ¿cuáles son los riesgos?

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una afección que afecta tanto a adultos como a niños. Es mucho más común de lo que pensaba. En la mayoría de los casos, debido a la relajación de los músculos, la respiración normal se interrumpe y se produce un patrón de sueño interrumpido.. Las personas que padecen apnea del sueño pueden sentirse agotadas durante el día debido a las pausas en la respiración, lo que hace que salgan de su patrón de sueño.. A menudo, una persona no sabe que tiene apnea del sueño, solo que a menudo se siente cansada, o que su pareja se queja de fuertes ronquidos.

¿Puede la apnea del sueño ser un signo de un problema más serio?

La apnea obstructiva del sueño es un problema común, pero puede conducir a problemas más serios.

La falta de sueño causada por la apnea del sueño puede causar niveles de concentración más bajos, lo que significa que podría estar en mayor riesgo de sufrir un accidente.. La falta de sueño también puede ocasionar problemas como el malhumor o incluso la depresión, además de estar relacionado con enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardíacas, los problemas hepáticos y el aumento de peso.

¿Cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?

A menudo, una persona con apnea del sueño puede no darse cuenta de que lo tiene. La forma más común de descubrir los síntomas de la apnea del sueño es que un compañero puede quejarse de roncar durante la noche, lo que afecta su propio patrón de sueño.

Los principales síntomas de la apnea del sueño incluyen:

• Ronquidos fuertes la mayoría de las noches
• Asfixia durante el sueño
• Pausas en la respiración
• Somnolencia y fatiga durante el día
• Despertarse con dolor de garganta
• Inquietud durante la noche
• Mal humor
• Dolores de cabeza por la mañana

¿Se puede curar la apnea del sueño?

Hay varias formas en que se puede tratar la apnea obstructiva del sueño. Lo primero que debe tratar de cambiar es hacer mejoras en su estilo de vida. Perder peso, dejar de fumar o dejar de fumar y reducir la ingesta de alcohol lo ayudarán a tener una noche de sueño más reparador. Otros tratamientos proporcionados por su especialista en vías respiratorias incluyen:

• Usando un dispositivo CPAP

  Un dispositivo de CPAP es un dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias que aplica suavemente presión de aire a presión a las vías respiratorias para evitar que se colapsen y causen un bloqueo.

• Dispositivo de avance mandibular (MAD)

  Este es un tipo de escudo de goma que mantiene la lengua hacia adelante en posición para que no bloquee la parte posterior de la garganta mientras duerme.

• Cirugía

  Esta es una solución menos común, pero puede ser necesaria si hay un problema físico que causa la obstrucción.

¿Puede la apnea del sueño causar la muerte?

Los estudios han encontrado que la apnea del sueño puede ser un factor en el aumento de la mortalidad. Esto puede deberse a la falta de sueño que causa cansancio y a un mayor riesgo de accidentes, como al conducir.

Si le preocupa la apnea del sueño, haga una cita con un especialista en vías respiratorias.