-¿De quién se va el móvil?

"¿Oíste el timbre de la puerta sonar?"

-¿Quién está aquí silbando?

Pocas preguntas poco comunes - es probable que algo como esto se ha escapado de sus labios en algún momento a través del tiempo. ¿Qué sucede, sin embargo, si escuchamos estos ruidos con frecuencia? ¿O incluso constantemente?

El tinnitus es una condición médica que describe la sensación de los sonidos de la audición del interior del cuerpo con una ausencia de cualquier sonido externo. Los sonidos pueden presentarse de diferentes maneras - muchos imaginan que el tinnitus es simplemente un zumbido en los oídos, pero hay otras maneras que puede manifestarse, incluyendo:

• Silbido
• Silbido
• Zumbido
• Candente
• Zumbador
• Molienda
• Whooshing

Muchas personas tratan de encontrar la fuente del sonido, sin darse cuenta de que realmente proviene de dentro. Los sonidos pueden ir y venir y ser escuchados en diferentes áreas, como el centro de la cabeza, un oído o ambos, y puede ser difícil determinar exactamente de dónde está oyendo el sonido.

¿Qué causa el tinnitus?

La causa exacta del tinnitus es todavía desconocida, pero sucede a menudo junto con una cierta clase de pérdida en la audiencia. Se relaciona con los cambios en el cuerpo de algún tipo - ya sean físicos o mentales. El tinnitus puede estar relacionado con daño en el oído interno, acumulación de cera en el oído o infección del oído medio. A medida que envejecemos, a menudo experimentamos pérdida auditiva, y algunas personas desarrollan tinnitus junto con esta. Ocasionalmente, algunas personas desarrollan tinnitus que no tiene ninguna conexión obvia a la audición, o el oído en absoluto.

¿Quién se ve afectado por el tinnitus?

Muchas personas experimentan alguna forma de tinnitus en algún momento de sus vidas, incluidos los niños. Sin embargo, el número de personas que viven con tinnitus persistente es mucho menor. Puede afectar a las personas de manera diferente, y algunos no se molestan en absoluto, mientras que para otros, puede ser muy problemático. Se estima que el tinnitus persistente afecta a alrededor del 10% de la población, pero el 1% informa que el tinnitus afecta significativamente su calidad de vida.

¿Cómo se puede tratar el tinnitus?

No existe un proceso de tratamiento "de talla única" para aquellos que se ven afectados por el tinnitus. Por lo general, los pacientes primero visitan su médico de cabecera, y luego pueden ser referidos a un especialista en ORL .

En primer lugar, si hay una causa subyacente (como cera de oído, o crecimiento óseo anormal en el oído), se trata, que en muchas ocasiones puede ayudar a mejorar el tinnitus.

Sin embargo, en aquellos que no tienen una causa subyacente específica, hay diferentes caminos de tratamiento a seguir. Algunos tratamientos que se utilizan incluyen:

Tinnitus Retraining Therapy (TRT)

TRT es un tipo especial de terapia con el objetivo de volver a entrenar el cerebro, para tratar de cómo responde al tinnitus. Esto significa que con el tiempo, puede empezar a ignorar, o sintonizar el tinnitus, y su cerebro no lo reconoce como lo hizo una vez. Reduce la prioridad del tinnitus en el cerebro usando sonidos jugados en un nivel particular, aumentando la "habituación" al tinnitus. Este tipo de tratamiento suele combinarse con otros para aumentar la eficacia.

Terapia Conductual Cognoscitiva (TCC)

CBT pretende volver a entrenar en la forma en que usted piensa en el tinnitus, por lo que se vuelve menos molestos y menos percibido con el tiempo. El tratamiento cambia la forma de ver el tinnitus, por lo que no se considera problemático y algo negativo. Esta terapia gestiona sus respuestas al tinnitus, y le ayuda a encontrar soluciones que le animan a verlo en una luz menos negativa.

Terapia de sonido

Observamos nuestro tinnitus más cuando nuestro ambiente directo está en silencio - así que a veces el ruido de fondo puede ayudar a sintonizar el tinnitus, o hacerlo menos visible. Esta terapia utiliza sonidos naturales, o sonidos neutros, para ayudarle a notar el tinnitus menos.

Relajación y autoayuda

Sueño a veces puede ser difícil para los que viven con tinnitus, ya que puede ser difícil o bien dormirse, o permanecer dormido. Esto es a menudo debido a la preocupación, en lugar del tinnitus en sí. Ser enseñado técnicas de relajación puede ayudar a resolver este problema, y ​​permitir que las personas con tinnitus para llegar a dormir más fácilmente. Las técnicas de relajación también pueden ayudar a reducir el estrés, y le permiten notar su tinnitus menos. Aprender a relajarse puede ser increíblemente beneficioso para aquellos que experimentan tinnitus.

Por lo general, una combinación de tratamientos y terapias se utiliza como un enfoque para el tinnitus, y muchas personas encuentran que de esta manera pueden manejar la condición de manera eficaz.