Quando un passatempo diventa un problema: 9 segni di avvertimento dell'alcolismo

Circa 9 milioni di persone nel Regno Unito stanno bevendo più alcol rispetto alla raccomandazione quotidiana. Gli effetti dell'alcolismo possono essere devastanti, sia in termini di salute personale e di relazioni. In molti casi, è una spirale in discesa. L'alcolismo è una condizione cronica e progressiva; Più a lungo è lasciato seguire il suo corso, tanto più diventa superare la dipendenza. Un peso per il sistema sanitario, l'alcool è responsabile di circa il 10% delle morti e delle malattie annuali del Regno Unito. Lavorare con l'alcolismo può essere una sfida serio non solo per un alcolista, ma anche per coloro che li circondano. Qui esaminiamo 9 segni di avvertenza sull'alcolismo e cosa fare se sospetti che tu, o qualcuno che conosci, sia a rischio di diventare un alcolista.

Dal passato al problema: come riconoscere l'alcolismo

Molti di noi godono di una buona bevanda ogni tanto, ma quando bere andare da un passatempo sociale a un problema serio? In molti casi, gli alcolisti restano in negazione o nemmeno credono che abbiano un problema. L'alcolismo può influenzare le relazioni, il lavoro e la salute personale. In realtà, ci sono molte condizioni che variano da cancro alla gola a malattie epatiche legate al consumo eccessivo di alcol. Circa 14 persone su 100.000 persone sono morte di malattie legate all'alcol nel 2015 nel Regno Unito.

Ecco alcuni dei principali segni di avvertimento dell'alcolismo per fare attenzione:

Bere da solo.

Come l'alcolismo è di solito un'attività socializzata accompagnata da amici o familiari, un segno classico che qualcuno rischia di diventare alcolizzato (o è già uno) è che non si occupano di bere con l'azienda. Una volta che qualcuno comincia a bere da solo, può essere un pendio scivoloso, poiché ogni volta che questa abitudine privata può diventare più frequente portandole sempre più vicine all'alcolismo cronico.

Bere per alleviare lo stress.

Dopo una dura giornata di lavoro, ogni tanto il bicchiere di vino occasionale non può fare alcun male. Tuttavia, se qualcuno non è in grado di affrontare situazioni stressanti senza rivolgersi all'alcol, potrebbe essere un segno di cui hanno bisogno un aiuto per affrontare il possibile alcolismo. Una volta che diventa un'abitudine regolare si potrebbe facilmente trasformare in dipendenza da alcool.

Senza limiti.

Non sapere quando fermarsi è anche un altro segno di avvertimento dell'alcolismo. Quando una persona decide di avere un bicchiere di vino o una birra, ma finisce per finire la bottiglia o tutta la birra in casa, anche uscire a comprare di più, spesso non significa che hanno bisogno di aiuto.

blackouts.

Bere così tanto da dimenticare ciò che hanno fatto è anche un segno chiaro che qualcuno potrebbe essere un alcolizzato. La domanda deve essere chiesto, perché una persona ha bisogno di bere così tanto che non si ricordano? Questo può anche essere un segno di un'altra condizione sottostante, in quanto è una forma di scappamento malsano.

Pianificare la vita intorno all'alcool.

Se l'abitudine di consumo di qualcuno inizia a interferire con la vita quotidiana, come il lavoro o gli impegni sociali, è un altro segno di alcolismo.

Nascondere l'abitudine.

Nascondendo l'alcool in casa o mantenendo un segreto da parte di chi li circonda, è un segno sicuro dell'alcolismo.

Devi bere per essere socievole.

Molte persone bevono per aumentare la loro fiducia nelle occasioni sociali, ma una volta che diventa impossibile socializzare senza bere, significa spesso una dipendenza dall'alcol.

Colpa.

Sentendosi colpevole di un consumo di alcool può significare che la persona è consapevole di avere un problema e dovrebbe chiedere aiuto prima che le cose vadano fuori mano.

Bere alcol per curare una sbornia.

I capelli del cane potrebbero sembrare una buona idea per alleviare una sbornia, ma se diventa necessaria ogni volta che qualcuno beve alcool, è un altro segno sicuro che sono a rischio di alcolismo.

Ci sono molti altri sintomi di alcolismo, tra cui la dipendenza fisica, abusare le persone quando ubriaco, bere e guidare, incapacità di smettere di bere l'alcool, continuare a bere anche quando ovviamente provoca danni agli interessati e a chi li circonda, la salute scadente e molti altri.

L'alcolismo tende a svilupparsi in fasi, a cominciare da abusi occasionali e binge drinking, il consumo di alcool aumenta gradualmente e sempre più fuori controllo. Prima che lo conoscano, ogni scusa farà per ubriacarsi, tra cui riunire con gli amici, battere la noia o superare la tristezza. La fase successiva è il problema di bere, quando una persona continua con la loro abitudine indipendentemente dai vari problemi che potrebbe causare. Alla fine la dipendenza e la dipendenza prendono in considerazione, compromettendo così la vita e la vita di chi li circonda.

Cosa fare quando un'abitudine diventa una dipendenza

Se tu o chiunque conosci qualcuno dei sintomi di alcolismo menzionato sopra, è tempo di chiedere aiuto professionale. Sono disponibili diverse linee guida per aiutare le persone a superare la loro afflizione alcolica, tra cui Alcoholics Anonymous , Concerned Alcohol , e Al-Anon Family Groups .

Il primo passo per trattare l'alcolismo è spesso superare il diniego e accettare che c'è un problema. Dopo di che, ci sono diversi modi per battere l'addome di alcol, tra cui consulenza e terapia, alcuni farmaci e disintossicazione. Nessuno dovrebbe dover essere uno schiavo dell'alcol, ecco perché è sempre meglio ottenere aiuto prima che piu 'tardi prima che l'alcolismo provoca gravi danni. Se avete dubbi, contattate uno specialista .