Cuando un pasatiempo se convierte en un problema: 9 señales de advertencia de alcoholismo

Se estima que 9 millones de personas en el Reino Unido beben más alcohol que la recomendación diaria. Los efectos del alcoholismo pueden ser devastadores, tanto en términos de salud personal y relaciones. En muchos casos, es una espiral descendente. El alcoholismo es una condición crónica y progresiva; Cuanto más tiempo se deja para seguir su curso, más difícil se convierte en superar la adicción. Una carga sobre el sistema de salud, el alcohol es responsable de aproximadamente el 10% de las muertes anuales del Reino Unido y las enfermedades. Tratar con el alcoholismo puede ser un desafío serio no sólo para un alcohólico, pero también para ésos alrededor de ellos. Aquí echamos un vistazo a 9 señales de advertencia de alcoholismo, y qué hacer si sospecha que usted, o alguien que usted conoce, corre el riesgo de convertirse en un alcohólico.

Del pasatiempo al problema: cómo reconocer el alcoholismo

Muchos de nosotros disfrutar de una buena bebida de vez en cuando, pero ¿cuándo beber va de ser un pasatiempo social a un problema grave? En muchos casos, los alcohólicos permanecen en la negación o incluso no creen que tienen un problema. El alcoholismo puede afectar las relaciones, el trabajo y la salud personal. De hecho, hay muchas condiciones que varían de cáncer de garganta a enfermedad hepática que están vinculados al consumo excesivo de alcohol. Aproximadamente 14 de cada 100.000 personas murieron de enfermedades relacionadas con el alcohol en 2015 en el Reino Unido.

Éstos son algunos de los principales signos de advertencia de alcoholismo a tener en cuenta:

Beber solo.

Como beber alcohol suele ser una actividad sociable con los amigos o la familia, un signo clásico de que alguien está en riesgo de convertirse en un alcohólico (o ya es uno) es que ya no les importa si beben con la compañía. Una vez que alguien comienza a beber solo, puede ser una pendiente resbaladiza ya que cada vez que este hábito privado puede llegar a ser más frecuente acercándolos cada vez más al alcoholismo crónico.

Beber para aliviar el estrés.

Después de un duro día en el trabajo, de vez en cuando el vaso de vino ocasional no puede hacer ningún daño. Sin embargo, si alguien es incapaz de lidiar con situaciones estresantes sin recurrir al alcohol, podría ser una señal de que necesitan ayuda para lidiar con el posible alcoholismo. Una vez que se convierte en un hábito regular que fácilmente podría convertirse en adicción al alcohol.

Sin limites.

No saber cuándo parar es también otra señal de advertencia del alcoholismo. Cuando una persona decide tomar una copa de vino o una cerveza, pero termina terminando la botella o toda la cerveza en la casa, incluso salir a comprar más, lo más a menudo significa que están en necesidad de ayuda.

Apagones.

Beber tanto que se olvidan de lo que hicieron es también una clara señal de que alguien podría ser un alcohólico. La pregunta debe hacerse, ¿por qué una persona tiene la necesidad de beber tanto que no pueden recordar? Esto también puede ser un signo de otra condición subyacente, ya que es una forma de escapismo malsano.

Planificación de la vida alrededor del alcohol.

Si el hábito de beber de alguien comienza a interferir con su vida cotidiana, como el trabajo o los compromisos sociales, es otra señal de alcoholismo.

Ocultar el hábito.

Esconder el alcohol alrededor de la casa, o mantener el hábito de beber en secreto de los que les rodean, es un signo seguro de alcoholismo.

Tener que beber para ser sociable.

Muchas personas beben para aumentar su confianza en ocasiones sociales, pero una vez que se convierte en imposible socializar sin beber, esto a menudo significa una dependencia del alcohol.

Culpa.

Sentirse culpable de su consumo de alcohol puede significar que la persona es consciente de que podría tener un problema y debe buscar ayuda antes de que las cosas salgan de la mano.

Beber alcohol para curar una resaca.

El cabello del perro puede parecer una buena idea para aliviar una resaca, pero si se convierte en una necesidad después de cada vez que alguien bebe alcohol, es otra señal segura de que están en riesgo de alcoholismo.

Hay muchos más síntomas de alcoholismo, incluyendo la dependencia física, el abuso de la gente cuando está borracho, beber y conducir, la incapacidad de dejar de beber alcohol, sigue bebiendo incluso cuando es obviamente causar daño a los afectados y los que les rodean, la mala salud y muchos más.

El alcoholismo tiende a desarrollarse en etapas, comenzando con el abuso ocasional y el consumo excesivo de alcohol, el consumo de alcohol aumenta gradualmente y se vuelve más y más fuera de control. Antes de que lo sepan, cualquier excusa hará para emborracharse, incluso reunirse con amigos, derrotar el aburrimiento o superar la tristeza. La siguiente etapa es el problema de beber, cuando una persona continúa con su hábito independientemente de los diversos problemas que podría causar. Eventualmente, la dependencia y la adicción se hace cargo de poner en peligro sus vidas y las vidas de los que les rodean.

Qué hacer cuando un hábito se convierte en una adicción

Si usted o alguien que usted conoce está experimentando cualquiera de los síntomas de alcoholismo mencionados anteriormente, es hora de buscar ayuda profesional. Hay una serie de líneas de ayuda disponibles para ayudar a las personas a superar su aflicción alcohólica, incluyendo Alcohólicos Anónimos , Alcohol Concern , y Al-Anon Family Groups .

El primer paso para tratar el alcoholismo es a menudo superar la negación y aceptar que hay un problema. Después de eso, hay un número de maneras de vencer la adicción al alcohol, incluyendo consejería y terapia, ciertos medicamentos y desintoxicación. Nadie debería tener que ser un esclavo del alcohol, por eso siempre es mejor buscar ayuda más pronto que tarde antes de que el alcoholismo cause algún daño grave. Si tiene alguna duda, póngase en contacto con un especialista .