Sindrome premestruale è caratterizzata da un insieme di sintomi che colpiscono il corpo e l'umore delle donne. Iniziano di solito una o due settimane prima delle mestruazioni e scompaiono quando comincia. La stragrande maggioranza delle donne esperienza almeno uno di questi sintomi: dolori articolari, teneri e gonfi seni, l'emicrania, l'acne, affaticamento, costipazione, irritabilità, vampate di calore, depressione, cambiamenti di umore, basso desiderio sessuale, ecc A volte sono gravi abbastanza per interferire con la loro vita normale. Non esiste un trattamento definitivo per la sindrome premestruale, ma raccomandazioni generali comprendono di esercitare regolarmente, prendere antidolorifici o di enotera e seguire una dieta sana (evitando zuccheri, in sostituzione di alimenti trasformati con tutto il cibo, la riduzione del grasso).
Sindrome premestruale
Sindrome premestruale è caratterizzata da un insieme di sintomi che colpiscono il corpo e l'umore delle donne. Iniziano di solito una o due settimane prima delle mestruazioni e scompaiono quando comincia. La stragrande maggioranza delle donne esperienza almeno uno di questi sintomi: dolori articolari, teneri e gonfi seni, l'emicrania, l'acne, affaticamento, costipazione, irritabilità, vampate di calore, depressione, cambiamenti di umore, basso desiderio sessuale, ecc A volte sono gravi abbastanza per interferire con la loro vita normale. Non esiste un trattamento definitivo per la sindrome premestruale, ma raccomandazioni generali comprendono di esercitare regolarmente, prendere antidolorifici o di enotera e seguire una dieta sana (evitando zuccheri, in sostituzione di alimenti trasformati con tutto il cibo, la riduzione del grasso).
Health issues in modern women vs women in the past: a comparative analysis
Mr Mahantesh Karoshi
2024-11-21
The transition from traditional to modern lifestyles has brought about significant changes in various aspects of our lives. In the context of women's health, there is a growing concern that modern women are more prone to conditions such as premenstrual syndrome (PMS), endometriosis, adenomyosis, and fibroids. Mr Mahantesh Karoshi, leading women’s health expert and consultant gynaecologist aims explores the potential reasons behind this increased vulnerability, attributing it to the shift in lifestyle factors such as dietary choices and sedentary habits. Mostrare di più
PMS symptoms and how to manage them
Mr Narendra Pisal
2024-11-20
Leading consultant gynaecologist Mr Narendra Pisal at London Gynaecology clinic delves into the causes of pre-menstrual tension (PMT), also known as pre-menstrual syndrome (PMS). Mostrare di più
A holistic approach to managing premenstrual syndrome (PMS)
Dr Hina J Shahid
2024-11-20
Premenstrual syndrome (PMS) impacts many women with symptoms that can include physical discomfort, such as bloating, headaches, and cramps, as well as emotional symptoms like mood swings and irritability. For those seeking natural ways to alleviate these symptoms, a holistic approach may provide relief by focusing on the body as a whole. Mostrare di più
How to manage premenstrual syndrome (PMS): lifestyle, medication and surgery
Mr Ajay Swaminathan
2024-11-14
PMS (premenstrual syndrome) affects around 30 per cent of women. Mr Ajay Swaminathan explains how lifestyle, medication and surgery can be used to manage PMS symptoms. Mostrare di più
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