Вывих голеностопного сустава
Что такое вывихнутая лодыжка?
Вывихнутая лодыжка - это повреждение связок голеностопного сустава, вызванное скручиванием или растяжением за пределы их движения.
Существует три типа вывихнутых лодыжек, классифицированных по степени тяжести:
- Разрывы I степени наименее суровые. Связки голеностопного сустава не разрываются. Отек и боль мягкие. Может быть выпот (сбор жидкости в суставе). В этом случае можно возобновить физическую активность через короткий период с функциональной повязкой.
- При растяжениях II степени связки частично разрываются. Боль и опухоль больше. Меньше движения ног могут быть сделаны.
- При растяжениях III степени связки полностью разрываются. Боль интенсивная. Движение ноги очень ограничено. Рана сопровождается гораздо большим выпотом, и поэтому иногда требуется операция.
Прогноз:
Как правило, большинство вывихнутых лодыжек - это легкие травмы, однако некоторые случаи могут быть более серьезными, требуя более длительного выздоровления, а иногда и хирургического вмешательства.
Симптомы вывихнутой лодыжки:
Наиболее важными признаками и симптомами этой травмы являются:
- Умеренная боль
- Слабое место
- Воспаление
- Гематома
- Совместимость жесткости
- Трудность
Медицинские тесты на растяжение голеностопного сустава:
Диагноз по существу клинический и основан на обзоре истории пациента и физическом осмотре путем оценки маневров, таких как тест переднего ящика, тест принудительной инверсии, принудительный внешний тест на вращение и испытание на сжатие. Рентген может быть очень полезен в устранении связанных переломов костей или полных слез связок.
Каковы причины растяжений голеностопного сустава?
Расстройство растяжения может быть вызвано прямым воздействием на лодыжку или после падения или отключения.
Можно ли предотвратить растяжение лодыжки?
Невозможно предотвратить вывихнутую лодыжку, но мы можем принять несколько мер для снижения вероятности растяжений голеностопного сустава:
- Всегда выполняйте упражнения разминки и растяжки, рекомендуемые для лодыжек, прежде чем заниматься спортом или любой другой физической активностью.
- Будьте особенно внимательны при ходьбе или пробеге по неровным поверхностям.
- Избегайте физических упражнений при усталости, так как это увеличивает вероятность получения травмы.
- Использование компрессионных бандажей, поддержки лодыжки или обуви с высоким верхом может помочь, если у вас есть склонность к растяжениям на голеностопном суставе.
- Носите высококачественную обувь, правильного размера и правильной окраски. У женщин одна из основных причин растяжений голеностопного сустава - на высоких каблуках.
Как лечить растянутые лодыжки?
Как правило, хирургическое вмешательство не требуется при лечении травм голеностопного сустава, учитывая, что большинство растяжений голеностопного сустава являются легкими травмами, которые излечиваются при минимальном лечении. Некоторые случаи могут быть более серьезными, но никогда не потребуют хирургического вмешательства.
Как правило, лечение растяжений голеностопного сустава состоит из:
- Остановка лодыжки (по крайней мере, первые два дня).
- Охлаждение пострадавшего участка в течение 20 минут каждые 2 или 3 часа со льдом.
- Сжатие с лодыжкой и поднятие ноги так, чтобы пальцы ног были выше уровня носа.
- Физиотерапия также может быть важна для выздоровления.
Лекарства для вывихнутых лодыжек:
Противовоспалительные препараты обеспечивают облегчение боли и уменьшают отечность.
Какой специалист лечит вывихнутые лодыжки?
Правильным специалистом по лечению растяжения лодыжки является специалист по ортопедии.
How fix chronic ankle instability
Por Mr Jordi Sanchez-Ballester
2024-11-27
The ankle is the most traumatised part of the body and accounts for 10–30% of all sports-related injuries. Mr Jordi Sanchez-Ballester, a leading consultant orthopaedic surgeon based in St Helens and Warrington, explains what recurrent ankle instability is, how it can be diagnosed and how it can be treated. подробнее
Ankle pain – getting the diagnosis right.
Por Mr Paul Hamilton
2024-11-27
Have you ever suffered from foot and ankle pain? Learn more about the causes of ankle pain, including ankle sprains and Achilles tendon tears. подробнее
Ankle pain – getting the diagnosis right.
Por Mr Paul Hamilton
2024-11-27
Have you ever suffered from foot and ankle pain? Learn more about the causes of ankle pain, including ankle sprains and Achilles tendon tears. подробнее
Ankle sprain: treatment and complications
Por Mr Jordi Sanchez-Ballester
2024-11-26
Despite the prevalence of ankle sprains, many of us don't know much about how to treat them, particularly more complex sprains. Leading orthopaedic surgeon and ankle expert Mr Jordi Sanchez-Ballester shares his expertise on this topic. подробнее
Врачи-специалисты в области Вывих голеностопного сустава
The Lincoln Hospital - part of Circle Health Group
The Lincoln Hospital - part of Circle Health Group
Nettleham Road, Lincoln, Lincolnshire, LN2 1QU
No existe teléfono en el centro.
Si haces uso de este teléfono facilitado por TOP DOCTORS nos autorizas al tratamiento de tu teléfono para fines estadísticos y comerciales. Para más información, lee nuestra Политика конфиденциальности
Top Doctors
-
The Lincoln Hospital - part of Circle Health Group
Nettleham Road, Lincoln, Lincolnshire, LN2 1QU , LincolnЭксперт в области :
- УЗИ брюшной полости
- Абдоминопластика
- Радиочастотная абляция
- прыщи
- Ангиология и сосудистая хирургия
- Нить вены