Боль в спине: когда вы должны обратиться к врачу?

Многие люди испытывают боли в спине хотя бы раз в жизни. Хотя в большинстве случаев он может исчезнуть через несколько недель или месяцев, иногда, когда боль сохраняется или продолжает возвращаться, рекомендуется обратиться за советом к врачу или специалисту.

Каковы наиболее частые причины боли в спине?

Иногда трудно определить основную причину болей в спине, и в этом случае это состояние называется «неспецифической» болью в спине. Иногда после травмы, такой как напряжение, человек может испытывать боль в спине, но редко является причиной серьезной.

Время от времени состояние здоровья, такое как поскользнувший диск или ишиас, может быть причиной того, что спина человека болит, но боль обычно сопровождается другими симптомами, такими как онемение или слабость.

В очень редких случаях боли в спине могут возникать в результате сломанной кости в позвоночнике, инфекции или даже рака.

Как снять боль в спине

Существуют меры, которые могут быть приняты для ускорения периода восстановления индивидуума и облегчения боли. Врачи советуют оставаться активными, как позволяет боль, а также продолжать повседневную жизнь как обычно. Слишком много отдыха увеличивает вероятность ухудшения болей в спине.

Некоторые упражнения и растяжки могут помочь облегчить симптомы. К ним относятся плавание, ходьба и йога. Противовоспалительные болеутоляющие средства могут быть рекомендованы, только если лекарство считается безопасным для конкретного человека. Фармацевт должен уметь отвечать на любые вопросы, касающиеся этого.

Для кратковременного облегчения боли использование горячих или холодных компрессионных пакетов может помочь. Бутылка с горячей водой или мешок замороженных овощей работают одинаково.

Минимально инвазивным хирургическим вариантом будет ризолиз , где зонд вводится рядом с нервом в позвоночнике, который использует радиочастоту для нагрева нерва и останавливает его, передавая сигналы боли вдоль позвоночника.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если боль не проявляет признаков улучшения в течение нескольких недель, ухудшается или мешает вам принимать участие в повседневной деятельности, вам следует обратиться за советом о боли в спине у врача общей практики, физиотерапевта или специалиста. После осмотра они смогут рекомендовать лечение .

В определенных ситуациях следует искать немедленную медицинскую помощь, в том числе: необъяснимую потерю веса, онемение или покалывание в половых органах или ягодицах, затруднение мочеиспускания или появление набухания или деформации на спине. Если боль в спине началась после несчастного случая, например, с автомобильной катастрофой, или хуже ночью, вы также должны немедленно обратиться к врачу. Если боль в спине вызвана более серьезным, основным состоянием здоровья, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как предотвратить боль в спине

Как и многие другие условия, часто профилактика лучше, чем лечение. Хотя предотвращение боли в спине является проблематичным, так как многое зависит от причины, существует ряд способов уменьшить риск развития болей в спине. К ним относятся:

• Ведение активной жизни
• Поддерживайте хорошую осанку, сидя
• Избегайте сутулости
• Не садитесь в течение длительного времени, например, на работе или во время вождения
• Регулярные упражнения на спине и растяжки
• Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов (подъем с ногами, а не сзади)
• Инвестируйте в достойный матрас
• В случае людей с избыточным весом рекомендуется также потеря веса