How can you manage an overactive bladder at home?

Сверхактивный мочевой пузырь является изнурительным заболеванием, которое приводит к тому, что у страдающих часто возникает потребность мочиться, иногда с недержанием мочи. Это вызывает смущение и негативное воздействие на социальную жизнь человека с условием, но наличие этого условия не означает, что ваша социальная жизнь закончена. Здесь консультант-уролог, г-н Ранджан Тилагараджа продолжает свою первую статью, дающую обзор сверхактивного пузыря , и объясняет различные способы управления состоянием .

Для углубленного изучения всех вариантов лечения, доступных для гиперактивного мочевого пузыря, включая лекарственную терапию и хирургические варианты, нажмите здесь

Образ жизни и поведенческие методы лечения, чтобы помочь управлять сверхактивным мочевым пузырем

Первым шагом в лечении гиперактивного мочевого пузыря является ежедневное управление состоянием. Это можно сделать:

• Абсорбирующие продукты

  Миллионы взрослых используют абсорбирующие продукты в повседневном управлении своим состоянием. Прокладки, щиты и взрослые абсорбирующие нижние белье помогают в управлении возможной утечкой. Хотя продукты не являются лекарством, преимущество заключается в том, что пациент может купить их через прилавок и не должен обсуждать это состояние ни с кем.

• Поведенческая модификация

  Обучение мочевого пузыря с запланированными посещениями туалетов - это неинвазивный подход к состоянию. Это лечение фокусируется на осведомленности о мочевом тракте, направленном на развитие контроля мочевого пузыря. Диетические изменения, такие как ограничение на конкретные продукты и напитки, особенно кофеин, алкоголь и сладкие напитки, помогают в управлении этим состоянием.

• Тазовые упражнения и биологическая обратная связь

  Kegel упражнения, чтобы помочь укреплению мышц тазового дна, чтобы помочь поддерживать мочевой пузырь и уменьшить срочность мочиться. Если вы можете остановить себя мочиться в середине, то вы нашли правильные мышцы. Сжатие этих и освобождение их помогает создать силу.Биологическая обратная связь представляет собой введение зонда или электрода для определения мышц тазового дна. Когда правильная мышца сжимается, машина дает сигнал.

Успех этих упражнений и методов управления является то, что пациент должен быть посвящен образу жизни и поведенческих изменений, и должны продолжать. Даже если сказать, что эти методы не всегда успешны в изменении основного состояния гиперактивного мочевого пузыря.

Если это не удастся, то встреча с вашим консультантом-урологом поможет вам на следующем этапе лечения состояния с внедрением медикаментозной терапии и хирургическим лечением.