Внимательность методы показаны умственные упражнения, чтобы уменьшить стресс и бороться многие виды деятельности, которые характеризуют нашу повседневную жизнь. Таким образом, этот тип медитации является ключом к облегчению этих психических заболеваний, которые занимают наши умы.
10-10-2013 12-01-2024Техники осознавания
Внимательность методы показаны умственные упражнения, чтобы уменьшить стресс и бороться многие виды деятельности, которые характеризуют нашу повседневную жизнь. Таким образом, этот тип медитации является ключом к облегчению этих психических заболеваний, которые занимают наши умы.
![Woman with mixed anxiety and depressive disorder](/files/Article/imglist/2c528c92157e44d5ec13cdb83fc101e6.png)
![Dr Iqbal Mohiuddin](/files/Doctor/doctor_list/prof_5821_20241020200358.png)
All about mixed anxiety and depressive disorder
Por Dr Iqbal Mohiuddin
2025-02-10
подробнее
![Young woman undergoing ACT therapy](/files/Article/imglist/446715e71ddf9d59f1be72897d57726b.jpg)
![Dr Sarah Barker](/files/Doctor/doctor_list/prof_1475_20191113131437.jpeg)
Acceptance and commitment therapy: A modern approach to emotional healing
Por Dr Sarah Barker
2025-02-10
Acceptance and commitment therapy (ACT) is a contemporary form of psychotherapy that focuses on helping individuals embrace their thoughts and feelings rather than fighting or avoiding them. ACT is designed to foster psychological flexibility, enabling people to live more meaningful and fulfilling lives by aligning their actions with their personal values. подробнее
![Irritable bowel syndrome, or IBS, is common.](/files/Article/imglist/30c59c621862263b0287c58adfd22a1c.png)
![Dr Ahmed Albusoda](/files/Doctor/doctor_list/prof_4349_20240815210111.png)
IBS explained: Causes, symptoms and effective treatment options
Por Dr Ahmed Albusoda
2025-02-09
Irritable bowel syndrome, or IBS, is a gastrointestinal disorder that affects many people. This article takes a look at the causes, symptoms and treatment options of this condition. подробнее
![A woman practising meditation in her terrace.](/files/Article/imglist/2e283f94549e7afe80982c62dff44ae9.png)
![Dr Kamila Hortynska](/files/Doctor/doctor_list/prof_5949_20231024100504.png)
Mindfulness without meditation
Por Dr Kamila Hortynska
2025-02-09
Meditation is the best-known – and recommended – way to achieve mindfulness. However, if you are finding it difficult to practise meditation, leading clinical psychologist and mindfulness expert, Dr Kamila Hortynska, offers her guidance on how to practise mindfulness without meditating. подробнее
Врачи-специалисты в области Техники осознавания
![](/img/ico_topdoctors_light.png)
London International Patient Services (LIPS)
London International Patient Services (LIPS)
5 Devonshire Place, W1G 6HL
No existe teléfono en el centro.
Si haces uso de este teléfono facilitado por TOP DOCTORS nos autorizas al tratamiento de tu teléfono para fines estadísticos y comerciales. Para más información, lee nuestra Политика конфиденциальности
Top Doctors
![](/img/ico_topdoctors_light.png)
The Mindful Psychology Practice
The Mindful Psychology Practice
302 Archway Road
No existe teléfono en el centro.
Si haces uso de este teléfono facilitado por TOP DOCTORS nos autorizas al tratamiento de tu teléfono para fines estadísticos y comerciales. Para más información, lee nuestra Политика конфиденциальности
Top Doctors
-
London International Patient Services (LIPS)
5 Devonshire Place, W1G 6HL, W1G Marylebone LondonЭксперт в области :
- Ортопедическая хирургия позвоночника
- Пластическая, эстетическая и восстановительная хирургия
- Рука и запястье
- Оториноларингологía
- Нога и лодыжка
- коленный
-
The Mindful Psychology Practice
302 Archway Road, North LondonЭксперт в области :
- Склонность
- Анорексия
- тревожность
- Панические атаки
- депрессия
- Интегративная медицина