Что это?

Термин «спондилез» описывает спинальную дегенерацию. Это широкий термин, который является скорее описанием, чем конкретным диагнозом, так как существуют различные типы дегенерации позвоночника. Наиболее часто упоминается как «спондилез» - остеоартрит позвоночника.

Каковы симптомы? Спондилез может вызвать радикулопатию (ущемленный нерв), которая может вызвать такие симптомы, как боль (часто тяжелая) в спине, шее, плече или конечностях, мышечная слабость и парестезия. После пробуждения пациент может испытывать жёсткость. Реже оно проявляется как миелопатия, которая может привести к потере баланса, необычной походке и недержанию. Это может произойти в любой части позвоночника (шейного, грудного, поясничного или пояснично-крестцового) и может влиять на суставы фасета и межпозвонковые диски. Если диск оканчивается, он может сжимать спинные нервы.

Причины или что их производит .

Спондилез развивается в течение многих лет давлением, оказываемым на позвоночник. Это давление может быть вызвано спортом, плохой осанкой или другими источниками. Неестественное напряжение на позвоночнике заставляет кость расти новыми способами, чтобы компенсировать распределение веса, и со временем это приведет к спондилозу. Если развиваются костные шпоры, они могут сжимать нервы, вызывая симптомы, такие как боль и покалывание. Избыточный вес также оказывает давление на позвоночник, и это может быть фактором развития спондилеза.

Как можно предотвратить это?

Трудно предотвратить, как это происходит со старением и общим износом, и считается, что травмы и генетика также могут быть факторами. Тем не менее, пытаясь сохранить хорошую осанку и заботиться, когда поднимать тяжелые предметы, это профилактические меры, которые вы можете принимать на протяжении всей жизни, но даже если вы все сделаете правильно, нет никакой гарантии, что у вас не будет развиваться остеоартрит позвоночника.

Какое лечение?

Часто назначают болеутоляющие средства, противовоспалительные средства и миорелаксанты. Другие методы лечения включают физическую терапию (например, массаж, лед / тепло, ультразвуковая терапия), инструкции по поддержанию хорошей осанки и упражнения для повышения гибкости, выносливости и прочности в позвоночнике. Рекомендуется, чтобы пациент потерял вес, если они имеют избыточный вес, и что перед выполнением упражнений они растягиваются и нагреваются по мере необходимости. В крайних случаях, когда сжатие нервов становится настолько плохим, что руки и ноги становятся онемевшими, можно рекомендовать операцию позвоночника. Однако это редко.