Спортивная подология
Что такое спортивная подиация?
Podiatry - медицинская специальность, которая занимается проблемами в ноге. Это может включать травмы стопы, деформации, инфекции или проблемы, вызванные такими состояниями, как диабет .
Спортивный посадник специализируется на лечении и профилактике спортивных травм. В общем, вы можете увидеть спортивного ортопеда, если вы хотите понять, что спорт играет на ваших ногах, или вам нужна поддержка с улучшением вашей работы.
Кто может это помочь?
Спортивный ортопед может помочь людям с рядом проблем, а не обязательно со всеми ногами. Это связано с тем, что способ, которым мы идем или бегать, может привести к травме в других частях тела. Вам может быть полезно увидеть спортивного ортопеда, если у вас есть:
- боль в ногах и пальцах ног
- проблемы с лодыжкой
- боль в пятке
- боль в колене
- боль в бедре
- проблемы с вашим теленком или ахилловым сухожилием
- боль в ногах и голени
- боль в пояснице
Спортивный подиатр видит людей любого возраста и любого уровня способностей. Они работают с элитарными спортсменами, а также с любительскими бегунами.
Спортивные травмы могут иметь две формы: острую и хроническую . Острая травма связана с конкретным эпизодом травмы (например, падением или столкновением), в то время как хроническая спортивная травма предполагает постепенное начало боли и других симптомов в течение длительного периода времени. Большинство людей, которые видят спортивного ортопеда, имеют хронические спортивные травмы.
Что это значит?
Лечение обычно начинается с оценки, часто называемой биомеханической оценкой.
Это связано с тем, как вы двигаетесь и как используете свои ноги и ноги, чтобы определить, где давление падает и какие силы действуют на вашу ногу.
Занятия и используемые технологии могут варьироваться от клиники до клиники. Анализ походки, в частности, является быстро развивающейся областью, и некоторые клиники теперь могут создавать движущиеся 3D-моделирование того, как вы работаете с использованием массива камер и специального программного обеспечения.
После оценки, ортопед может дать рекомендации по:
- подходящая или вспомогательная обувь
- как усилить ваши суставы
- как настроить свою походку
- какие движения следует избегать, чтобы предотвратить травмы
Врач-ортопед может также оказывать кратковременную поддержку при помощи ленты или обвязки, выполнять некоторые упражнения с целью мобилизации суставов и направлять вас к соответствующему плану упражнений.
Наконец, если ортопед специализируется на ортопедии , они могут дать советы относительно правильного ортеза, чтобы вы могли поддержать свою ногу и переставить скелет в идеальное положение.
Какую постоянную помощь я получаю?
Это варьируется от человека к человеку.
Например, если вы выздоравливаете от травмы, первоначальная оценка может включать в себя обеспечение надлежащей поддержки с точки зрения обуви и ортопедических стелек , а также программу обучения, которая постепенно расширяет ваши предыдущие возможности.
Если у вас хроническая травма, но симптомы мягкие, вам может потребоваться только одно или два приема, чтобы получить рекомендации по настройке ваших движений и режима упражнений.
Альтернативы спортивной подиатрии
Если вы испытываете острую боль, отек или слабость в ногах, важно в первую очередь увидеть врача общей практики или в срочных случаях обратиться к A & E.
Для хронической боли, вызванной воспалительным заболеванием, таким как артрит, вы должны продолжить лечение, назначенное вашим ревматологом, а также их рекомендации по упражнениям. Тем не менее, совет спортивного ортопеда может быть полезен в сочетании с вашим существующим обращением, поскольку он фокусируется конкретно на спортивном контексте.