Bone pain, breast tenderness, and migraine: signs that can indicate the menopause
Escrito por:En los meses y años previos a la menopausia, algunos síntomas pueden comenzar a mostrarse, dando indicación de que el cambio está en camino. El Dr. Taher Mahmud, reumatólogo consultor líder de la London Osteoporosis Clinic , habla sobre la menopausia y cómo puede afectar nuestros huesos y articulaciones.
La menopausia y la pérdida de hueso
A medida que envejecemos, generalmente disminuye el nivel de hueso que tenemos en nuestro cuerpo; por lo general, alcanzamos nuestro pico de masa ósea en la treintena, después de lo cual la tasa de resorción ósea comienza a superar la tasa en que nuestro cuerpo produce hueso nuevo. En la perimenopausia (la transición menopáusica), las mujeres pueden perder hasta un 5% de hueso por año, y en un período de 4 a 5 años pueden perder hasta un 20-25% de su masa ósea.
Menopausia y las articulaciones
En la etapa de la mediana edad, las mujeres pueden experimentar dolor en las articulaciones y dolor, con una prevalencia reportada de hasta 50 a 60 por ciento, de acuerdo con estudios transversales. A medida que las mujeres entran en la menopausia, pueden experimentar inflamación en las articulaciones, dolor y una pérdida en el rango de movimiento debido a la rigidez de las articulaciones.
El dolor articular es relativamente común en mujeres que se acercan a la menopausia. Puede afectar cualquier articulación en el cuerpo y ser limitante, ya que puede hacer que las tareas cotidianas sean más difíciles o desagradables de realizar.
Otros síntomas de menopausia asociados comunes
Dolor en los senos
El dolor y la sensibilidad en el seno son comunes en la transición menopáusica temprana, pero comienzan a disminuir en la transición tardía a la menopausia. Esto probablemente se deba a las fluctuaciones en las concentraciones de estradiol (la hormona sexual femenina primaria). Se cree que las hormonas fluctuantes son la razón detrás de muchas condiciones y síntomas relacionados con la menopausia.
Migraña menopáusica
Las migrañas menstruales son migrañas que se agrupan alrededor de la aparición de cada período menstrual. En muchas mujeres, estos dolores de cabeza empeoran en frecuencia e intensidad durante la transición a la menopausia.
Tratamiento y diagnóstico de problemas óseos y articulares
Hoy en día, existen pruebas que se pueden hacer para verificar los niveles de vitamina D (y otros nutrientes) de la mujer, la fortaleza ósea y si el dolor en las articulaciones que experimenta está relacionado con la artritis.. Los análisis de sangre, por ejemplo, se pueden tomar para diagnosticar la artritis. Estas pruebas se realizan con facilidad y pueden indicar la salud general de los huesos y las articulaciones.
Hay varias formas de tratar el tratamiento de afecciones óseas o artritis / inflamación en las articulaciones. Muchos comienzan con cambios en el estilo de vida, incluida una nutrición óptima y el ejercicio regular regular. La falta de ejercicio acelera la pérdida ósea, junto con otros factores como beber alcohol en exceso y fumar.
El curso de tratamiento para cada paciente es diferente, pero hay ciertos tipos de medicamentos o medicamentos disponibles que pueden ayudar a reducir los síntomas de la artritis u otras afecciones inflamatorias.
Si los síntomas son molestos, no sufra en silencio e imagine que son normales. Existen tratamientos y soluciones disponibles para el dolor de huesos y articulaciones. Mientras más pronto busque ayuda, tendrá más posibilidades de reducir o erradicar sus síntomas.
