Menopausia: 9 preguntas importantes contestadas

La menopausia es una etapa de la vida que cada mujer pasa a través , pero no es el que más espero. Para ayudarlo a prepararse para esta etapa de la vida, aquí respondemos algunas de las preguntas más frecuentes.

1. ¿Qué es la menopausia?

La menopausia es el momento en la vida de una mujer cuando los períodos se detienen. A medida que las mujeres envejecen, su almacenamiento de huevos se agota lentamente, la capacidad de reproducción se pierde y los niveles hormonales cambian.. Para algunas mujeres, pasar por estos cambios puede ser inquietante, ya que algunas mujeres atraviesan la menopausia sin ningún problema.

2. ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

La menopausia y los cambios en las hormonas que produce pueden afectar a las mujeres de diferentes maneras. Los síntomas más comunes son sofocos y sudores nocturnos. Algunas mujeres pueden desarrollar depresión , otras sentirse cansadas y tener una falta de energía, y el aumento de peso también es común. Un menor interés en el sexo y la sequedad vaginal también son síntomas comúnmente reportados. Si le preocupan sus niveles hormonales, haga una cita con un endocrinólogo asesor.

3. ¿A qué edad comienza la menopausia?

La edad promedio en el Reino Unido en que comienza la menopausia es de 52, sin embargo, es habitual comenzar a cualquier edad entre los 45 y los 55 años.. La menopausia antes de los 40 años se considera una menopausia temprana. Para obtener más información, puede reservar una cita con un especialista en menopausia.

4. ¿Por qué los períodos se detienen?

Se cree que los períodos se detienen de forma natural para proteger a las mujeres y sus hijos de los peligros de tener hijos en edad tardía. En el período previo a la menopausia, las mujeres pueden experimentar menstruación irregular. La menopausia comenzó cuando te has ido un año sin un período.

5. ¿Cuándo se detiene la menopausia?

Médicamente, la etapa de la menopausia dura 12 meses, después de lo cual las mujeres ingresan a la etapa de postmenopausia. Los síntomas de la menopausia pueden continuar por un largo tiempo durante la etapa posterior a la menopausia. En total, las tres etapas de la menopausia: la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia pueden durar hasta 10 años.

6. ¿Cuándo es seguro dejar de usar anticonceptivos?

Las mujeres aún pueden quedar embarazadas en cualquier momento durante la etapa perimenopáusica, y las mujeres en esta etapa tienen las tasas más altas de embarazos no deseados de cualquier grupo de edad, lo que equivale a la de los menores de 16 años.. Todavía puede quedar embarazada hasta llegar a la menopausia, así que tenga cuidado de tomar precauciones. Su médico puede confirmar en qué etapa de la menopausia se encuentra.

7. ¿Es inevitable el aumento de peso?

Debido a los cambios en las hormonas durante la menopausia, el aumento de peso es común. El cuerpo puede desarrollar un desequilibrio hormonal y tratar de protegerse almacenando grasa. Sin embargo, a pesar de estos cambios, las mujeres aún pueden lograr un peso saludable. A través de la alimentación saludable y el ejercicio regular, y disminuyendo la ingesta de carbohidratos, se puede mantener un peso saludable y los niveles de energía se mantienen altos.

8. ¿Qué causa los sofocos?

Los sofocos son el síntoma más común experimentado en mujeres que atraviesan la menopausia. Los sofocos son la sensación repentina de calor, sudoración, palpitaciones y ruborización que se propaga por el cuerpo y dura varios minutos.. Algunas personas solo experimentan algunos bochornos, donde otros experimentan muchos al día. Son causados ​​por cambios hormonales en el cuerpo, pero hay una serie de factores desencadenantes conocidos, como: ropa caliente, sentirse estresado, beber alcohol o café, comer alimentos picantes y fumar.

9. ¿Cómo se trata la menopausia?

El tratamiento más común para los síntomas de la menopausia es la Terapia de Reemplazo Hormonal (HRT). Tomar estrógeno y progesterona se considera un tratamiento estándar de oro para las mujeres con sofocos y sudores. El tratamiento también se usa para el tratamiento de la osteoporosis posmenopáusica y puede ayudar a prevenir fracturas más adelante en la vida. Debería consultar a un endocrinólogo consultor para obtener más información sobre el tratamiento de TRH.