Medicina de estilo de vida
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![Dr Alka Patel](/files/Doctor/doctor_list/prof__20221031103042.png)
What is self-care?
Por Dr Alka Patel
2024-06-10
Self-care can improve our mental and physical health, helping us to feel better in our mind and our body. While self-care is different for everyone, it all comes down to one practise: looking after and taking care of our own health. Here to provide an expert insight into self-care is Dr Alka Patel, leading lifestyle medicine physician, longevity coach and general practitioner. Ver más
![Model of an old couple.](/files/Article/imglist/37b5d5e50d3d04689058cf1e29825faf.jpg)
![Dr Sunil Raheja](/files/Doctor/doctor_list/prof_1991_20211215172331.png)
Why is it important to prepare for retirement?
Por Dr Sunil Raheja
2024-05-27
As we retire, we may have lots of questions and worries about our futures. In his latest article, London-based consultant psychiatrist Dr Sunil Raheja answers some of the most burning questions you may have regarding this period of your life. Ver más
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