Terapia de pareja
¿Qué es consejería de relación?
El asesoramiento de relación es un tipo de psicoterapia que tiene como objetivo analizar y resolver los conflictos que surgen en una relación. Dependiendo del tipo de problemas que tenga una pareja, el terapeuta adapta el tratamiento y la frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución para la relación.
Objetivos del asesoramiento relacional:
Los principales objetivos del asesoramiento relacional son:
- Reconociendo el problema
- Comprender los patrones de comportamiento (generalmente repetitivos y tóxicos)
- Establecer una nueva asociación para renovar la relación
- Cambiando actitudes
- Comunicación renovada y saludable
Sin embargo, el asesoramiento de relación no solo trata de resolver conflictos; también se trata de diagnosticar y tratar casos donde la mejor solución es separar, brindar apoyo a las personas afectadas y guiarlas para que no sea lo más traumático posible.
Cuándo ir a consejería de relación:
Cuando una relación comienza a deteriorarse y ambas partes sienten que no hay escapatoria, es hora de considerar ver a un especialista que pueda brindarle asesoramiento y orientación. Normalmente, un compañero en la relación levanta la alarma, pero el otro socio debe estar dispuesto a colaborar, de lo contrario la terapia no será efectiva.
Tenga en cuenta que la separación siempre es una opción, pero primero puede visitar a un profesional que le proporcionará una serie de pautas para cambiar los hábitos de la relación y redirigirla.
Razones para ir a consejería de relación:
El problema más frecuente sobre el que se consulta al especialista es un colapso en la comunicación entre las partes. Los argumentos recurrentes y destructivos son otra causa principal del deterioro de las relaciones, junto con los hábitos, el ritmo frenético de la vida y la sobrecarga de trabajo.
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