Coaching nutrizionale
Cos'è il coaching nutrizionale?
Il coaching nutrizionale, a volte indicato come health coaching o formazione sanitaria, mira a offrire ai clienti un supporto pratico per raggiungere gli obiettivi di salute personale. Gli allenatori nutrizionali lavorano a stretto contatto con i loro clienti nella valutazione del loro stile di vita, del loro benessere e della loro salute nutrizionale, in modo che possano essere messi in atto piani di azione e consigli di supporto.
Il coaching nutrizionale si concentra molto sulla realizzazione di una dieta salutare, tuttavia, lavora anche per motivare, guidare e consigliare il proprio cliente, così da responsabilizzarli ad assumersi la responsabilità della propria salute. Una parte importante del coaching nutrizionale è anche aiutare le persone a identificare i propri comportamenti che potrebbero influenzare la propria salute, e quindi aiutarli a diventare più esperti sulla salute e il benessere.
Perché dovresti avere un coaching nutrizionale?
Un allenatore nutrizionale dovrebbe essere considerato se qualcuno è alla ricerca di un professionista per sostenerli nel loro tentativo di raggiungere uno stile di vita più sano, in particolare se la perdita di peso è stata recentemente raggiunta tramite chirurgia bariatrica. Potresti anche considerare un allenatore nutrizionale se stai cercando di raggiungere uno stile di vita e una dieta più sani in generale, indipendentemente dalla tua storia medica.
Voler essere in buona salute ed essere in buona salute può essere una sfida al gap, e il supporto di un coach nutrizionale è pensato per contribuire a rendere conto e responsabilità nel quadro.
Cosa comporta il coaching nutrizionale?
La consulenza nutrizionale viene spesso fornita sotto forma di un piano pasto suggerito che tiene conto del paziente, della sua salute e delle sue attività quotidiane.
Oltre a ricevere consigli su un'alimentazione sana, gli allenatori nutrizionali si concentreranno anche sugli aspetti non dietetici dello stile di vita di una persona, tra cui:
- L'integrazione dell'attività fisica nella routine quotidiana.
- Come adottare nuove abitudini alimentari e non dietetiche che mettono al centro salute e benessere.
- Come fare scelte di vita sane in modo indipendente.
La pietra angolare del coaching nutrizionale è il suo approccio olistico, guardando l'intero quadro della salute e prendendo ogni caso su una base individuale unica - guardando dieta, forma fisica, attitudine, relazioni, salute e stile di vita generale.
Medici esperti in Coaching nutrizionale
-
Dr Kamila Hortynska
PsicologiaEsperto in:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicologia olistica
- Psicologia clinica
- Coaching (crescita personale)
- Coaching nutrizionale
- Stress da lavoro
- Visualizzare tutti
Together with Dr K - Dr Kamila Hortynska
Together with Dr K - Dr Kamila Hortynska
Online
No existe teléfono en el centro.
Se utilizzi questo numero di Top Doctors autorizzi al trattamento dei dati a fini statistici e commerciali. Per maggiori informazioni, leggi la nostra l’informativa sulla privacy
Top Doctors
