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Qual è il dolore del periodo?
Il dolore del periodo è una parte normale del ciclo mestruale e la maggior parte delle donne lo sperimentano ad un certo punto della loro vita. Si percepisce come dolorosi crampi muscolari nell'addome inferiore che a volte possono diffondersi alla schiena e alle cosce.
Il dolore del periodo di solito inizia il primo giorno del periodo, anche se molte donne provano dolore alcuni giorni prima. Normalmente dura tra 48 e 72 ore, ma questo può variare.
I crampi possono variare di intensità con ciascun periodo mensile. A volte il dolore può arrivare a spasmi intensi, mentre altre volte può essere noioso e costante. Molte donne sperimentano meno dolore con l'età e dopo aver avuto figli.
Quali sono i sintomi del dolore mestruale?
I sintomi più comuni includono:
- Dolore addominale palpitante o crampo
- Mal di schiena lombare
- Dolore alle cosce
- Dolore pelvico
A volte le donne sperimentano:
- Nausea
- Mal di testa
- Vertigini
- Sgabelli sciolti
Come viene diagnosticato il dolore del periodo?
Normalmente il dolore mestruale è leggero a intensi crampi muscolari ogni mese durante il periodo del periodo. Tuttavia, se i periodi diventano irregolari, più pesanti e altri sintomi presenti, come perdite vaginali maleodoranti e sanguinamento tra i periodi, il medico di famiglia potrebbe voler eseguire un esame pelvico per escludere altre condizioni.
Cosa causa dolore al periodo?
Il dolore del periodo si verifica quando le pareti muscolari dell'utero o dell'utero si contraggono . Quando il muro dell'utero si contrae, comprime i vasi sanguigni nel rivestimento dell'utero e questo interrompe l'apporto di ossigeno e sangue all'utero. Quando i tessuti nell'utero non hanno ossigeno, rilasciano sostanze chimiche che causano dolore e infiammazione. Queste sostanze chimiche sono chiamate prostaglandine .
Le contrazioni si verificano per consentire il rivestimento del grembo materno, che provoca sanguinamento mensile.
Il dolore del periodo è una parte normale del ciclo mestruale, tuttavia, a volte il dolore può essere accompagnato da una condizione medica di base. Questi possono includere:
- Endometriosi : le cellule che formano il rivestimento dell'utero crescono al di fuori dell'utero, nelle ovaie o nelle tube di Falloppio. Quando le cellule si liberano e si staccano, possono causare un dolore intenso.
- Fibromi : i tumori non cancerosi crescono nell'utero e causano periodi dolorosi e pesanti.
- Adenomiosi : il tessuto che riveste l'utero, cresce nelle pareti dell'utero e causa periodi molto dolorosi.
- Malattia infiammatoria pelvica : l'utero, le ovaie e le tube di Falloppio vengono infettate da batteri, causando infiammazione e dolore.
- Stenosi cervicale : alcune donne hanno un'apertura molto piccola nella cervice che impedisce il flusso mestruale, causando pressione nell'utero e dolore.
Se il dolore del periodo è causato da una condizione medica sottostante, si possono verificare i seguenti sintomi:
- Periodi irregolari
- Sanguinamento tra i periodi
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Perdite vaginali spesse o maleodoranti
Se riscontri uno dei sintomi sopra elencati, è importante fissare un appuntamento con il tuo medico di famiglia.
Quali sono i modi migliori per trattare il dolore del periodo?
Antidolorifici come l'ibuprofene e l'aspirina e il paracetamolo possono aiutare. Tuttavia consultare il proprio medico se si hanno problemi di stomaco, reni o fegato. L'aspirina non deve essere somministrata a persone di età inferiore ai 16 anni. Se i crampi sono molto gravi, il medico può prescrivere antidolorifici più forti.
Una pillola contraccettiva combinata può essere prescritta, in quanto questo si assottiglia il rivestimento dell'utero, portando a meno contrazioni e periodi più leggeri. Iniezioni o protesi contraccettive sono anche un'opzione.
Misure naturali che aiutano ad alleviare il dolore:
- Un bagno caldo o una bottiglia di acqua calda sullo stomaco può aiutare ad alleviare il dolore e aiutarti a rilassarti.
- Esercizio dolce come nuotare o camminare.
- Le tecniche di rilassamento, come lo yoga e il pilates, possono aiutare a gestire il dolore del periodo.
Se il dolore del periodo è causato da una condizione medica sottostante, il trattamento dipenderà dalla condizione. I fibromi possono richiedere un intervento chirurgico, o un'infezione batterica può richiedere antibiotici.
Se i periodi sono più pesanti o più dolorosi del normale o si verificano i sintomi di una condizione medica di base, come menzionato in precedenza, consultare il proprio medico per un trattamento corretto.
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