Lesioni sono danni

Quali sono gli infortuni sportivi?

Gli infortuni sportivi competitivi e non competitivi sono infortuni che si verificano durante le attività atletiche o durante l'allenamento. Mentre alcuni di questi avvengono per caso, altri sono facilitati da una pratica inadeguata o da una scarsa esecuzione in termini di tecnica, oltre che dal non utilizzo corretto dell'attrezzatura sportiva.

Gli infortuni sportivi consistono principalmente in lesioni muscolari o lesioni articolari e legamentose:

Prognosi:

La prospettiva di un infortunio sportivo dipende in larga misura da cosa l'ha provocata e dalla sua gravità. I test di imaging (ecografia, risonanza magnetica) possono escludere lesioni strutturali e aiutare a valutare la gravità della lesione stessa. Inoltre, in base ai risultati, lo specialista può stimare quanto tempo ci vorrà per recuperare e tornare allo sport, così come il rischio di infortunarsi di nuovo.

Quali sono i sintomi?

I sintomi di un infortunio sportivo dipendono da quanto è grande e quanto grave è la ferita. Di solito sono:

  • Inizio immediato del dolore;
  • Rigidità del muscolo interessato;
  • Gonfiore;
  • lividi;
  • Aumento della sensibilità dell'area interessata;
  • Una sensazione di calore che emana dalla zona interessata;
  • Diminuzione del raggio di movimento.

Come vengono diagnosticati?

Gli infortuni sportivi, in particolare quelli muscolari, possono essere diagnosticati con un esame fisico.

I seguenti test possono essere prescritti per ottenere ulteriori informazioni su dove si trova la lesione e quanto sia grave:

  • Scansione a raggi X;
  • Tomografia computerizzata (CT);
  • Scansione a risonanza magnetica (MRI);
  • Scansione ad ultrasuoni;
  • Scansioni della densità ossea.

Cosa li causa?

Ad esempio, i principali fattori di rischio per un infortunio di calcio sono:

  • Non aver esercitato abbastanza;
  • Affaticamento muscolare;
  • Età;
  • Tempo freddo o bagnato;
  • Campo di allenamento scarsamente mantenuto;
  • Esecuzione più rapida e ritmo generale del gioco;
  • Fare un movimento troppo veloce;
  • Una tecnica di allenamento diversa o nuova;
  • Inciampare su un altro giocatore;
  • Giocare troppo velocemente o troppo lentamente, senza essersi riscaldato adeguatamente;
  • Programma di allenamento inadeguato;
  • Scarsa esecuzione;
  • Mangiare una dieta malsana;
  • Non abbastanza a riposo.

Come possono essere prevenuti?

Le principali misure preventive sono:

  • Assicurati di riscaldarti adeguatamente;
  • Mangia una dieta sana;
  • Rimani idratato;
  • Utilizzare l'attrezzatura adeguata;
  • Indossare buone scarpe e abbigliamento sportivo.

Come vengono trattati?

Il trattamento dipende in gran parte dalla gravità della lesione. Di solito consiste in fisioterapia, chirurgia, applicazione di impacchi di ghiaccio, assunzione di antidolorifici o farmaci antinfiammatori e riposo a letto.

A quale dottore dovrei parlare?

Dovresti vedere uno specialista in medicina sportiva , ma potresti anche essere trattato da fisioterapisti e chirurghi ortopedici , a seconda del piano di trattamento e delle lesioni.
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Quali sono gli infortuni sportivi?

Gli infortuni sportivi competitivi e non competitivi sono infortuni che si verificano durante le attività atletiche o durante l'allenamento. Mentre alcuni di questi avvengono per caso, altri sono facilitati da una pratica inadeguata o da una scarsa esecuzione in termini di tecnica, oltre che dal non utilizzo corretto dell'attrezzatura sportiva.

Gli infortuni sportivi consistono principalmente in lesioni muscolari o lesioni articolari e legamentose:

Prognosi:

La prospettiva di un infortunio sportivo dipende in larga misura da cosa l'ha provocata e dalla sua gravità. I test di imaging (ecografia, risonanza magnetica) possono escludere lesioni strutturali e aiutare a valutare la gravità della lesione stessa. Inoltre, in base ai risultati, lo specialista può stimare quanto tempo ci vorrà per recuperare e tornare allo sport, così come il rischio di infortunarsi di nuovo.

Quali sono i sintomi?

I sintomi di un infortunio sportivo dipendono da quanto è grande e quanto grave è la ferita. Di solito sono:

  • Inizio immediato del dolore;
  • Rigidità del muscolo interessato;
  • Gonfiore;
  • lividi;
  • Aumento della sensibilità dell'area interessata;
  • Una sensazione di calore che emana dalla zona interessata;
  • Diminuzione del raggio di movimento.

Come vengono diagnosticati?

Gli infortuni sportivi, in particolare quelli muscolari, possono essere diagnosticati con un esame fisico.

I seguenti test possono essere prescritti per ottenere ulteriori informazioni su dove si trova la lesione e quanto sia grave:

  • Scansione a raggi X;
  • Tomografia computerizzata (CT);
  • Scansione a risonanza magnetica (MRI);
  • Scansione ad ultrasuoni;
  • Scansioni della densità ossea.

Cosa li causa?

Ad esempio, i principali fattori di rischio per un infortunio di calcio sono:

  • Non aver esercitato abbastanza;
  • Affaticamento muscolare;
  • Età;
  • Tempo freddo o bagnato;
  • Campo di allenamento scarsamente mantenuto;
  • Esecuzione più rapida e ritmo generale del gioco;
  • Fare un movimento troppo veloce;
  • Una tecnica di allenamento diversa o nuova;
  • Inciampare su un altro giocatore;
  • Giocare troppo velocemente o troppo lentamente, senza essersi riscaldato adeguatamente;
  • Programma di allenamento inadeguato;
  • Scarsa esecuzione;
  • Mangiare una dieta malsana;
  • Non abbastanza a riposo.

Come possono essere prevenuti?

Le principali misure preventive sono:

  • Assicurati di riscaldarti adeguatamente;
  • Mangia una dieta sana;
  • Rimani idratato;
  • Utilizzare l'attrezzatura adeguata;
  • Indossare buone scarpe e abbigliamento sportivo.

Come vengono trattati?

Il trattamento dipende in gran parte dalla gravità della lesione. Di solito consiste in fisioterapia, chirurgia, applicazione di impacchi di ghiaccio, assunzione di antidolorifici o farmaci antinfiammatori e riposo a letto.

A quale dottore dovrei parlare?

Dovresti vedere uno specialista in medicina sportiva , ma potresti anche essere trattato da fisioterapisti e chirurghi ortopedici , a seconda del piano di trattamento e delle lesioni.

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