Tendinitis tobillo
¿Qué es la tendinitis del tobillo?
Hay varios tendones en el tobillo, incluidos los extensores de dedos y tobillos en el frente y el tendón de Aquiles y el flexor del dedo gordo del pie en la parte posterior. Los tendones conectan los músculos a los huesos de su cuerpo y lo ayudan a moverse, además de actuar como un importante amortiguador.
Los tendones pueden lesionarse de varias maneras. La tendinitis implica una inflamación del tendón.
¿Se puede curar la tendinitis del tobillo?
La mayoría de los casos de tendinitis se resuelven en unas pocas semanas, siempre que proporcione al resto del tendón lesionado un descanso adecuado. No es común necesitar buscar tratamiento adicional después de este tiempo.
¿Cuales son los sintomas?
Los principales síntomas asociados con la tendinitis del tobillo son:
- dolor en el área afectada
- dificultad para mover la articulación del tobillo
- hinchazón
- un crujido al mover la articulación #
Sin embargo, si experimentó una "explosión" cuando se lesionó el tobillo, es posible que se haya roto el tendón , en cuyo caso, es importante ver al médico de manera correcta.
¿Qué lo causa?
La tendinitis del tobillo a menudo es causada por el uso excesivo del tendón. Esto puede ocurrir porque juegas un deporte en particular o tu trabajo implica trabajo manual. En otros casos, la tendinitis puede ocurrir como parte del proceso de envejecimiento, lo que los hace más propensos al estrés.
¿Se puede prevenir?
Puede ayudar a prevenir la tendinitis del tobillo tomando las medidas adecuadas al hacer ejercicio, como el calentamiento previo y tomar descansos regulares.
¿Cómo se diagnostica la tendinitis de tobillo?
La tendinitis del tobillo se puede diagnosticar con un examen médico y preguntar sobre sus síntomas. Sin embargo, es probable que no necesite ver a un médico de cabecera ya que la mayoría de los casos de tendinitis se pueden tratar en el hogar.
Si ve al médico de cabecera porque sus síntomas no han mejorado después de unos meses, pueden recomendar exámenes adicionales como una radiografía o una resonancia magnética para investigar si el dolor es el resultado de una afección diferente.
¿Cómo se trata la tendinitis del tobillo?
Por lo general, puede tratar la tendinitis en el hogar. Durante los primeros días después de la lesión, trate de descansar lo más posible, aplique hielo y mantenga el tobillo elevado. Después, deberías poder comenzar a mover la articulación. Para reducir el dolor y la hinchazón, puede visitar su farmacia local para analgésicos y medicamentos antiinflamatorios.
Si los síntomas no mejoran después de algunas semanas, su médico puede recomendar fisioterapia , terapia de ondas de choque extracorpóreas o inyecciones de esteroides para combatir la inflamación. En casos severos, se le puede ofrecer una cirugía para reparar el tendón.
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