Counselling o asesoramiento psicológico
¿Qué es consejería?
El asesoramiento es un tipo de terapia que le permite al paciente hablar sobre sus problemas emocionales y dificultades con un profesional capacitado. El asesoramiento puede ayudar con muchos problemas diferentes, incluidos los trastornos de salud mental, las afecciones médicas, las emociones frustrantes y difíciles y los acontecimientos de la vida (por ejemplo, el divorcio, el duelo).
¿Por qué buscar consejería?
Hay muchas razones por las que una persona puede ser referida o puede pedir un consejero. Los pensamientos, emociones y sentimientos pueden ser difíciles de manejar solos, y el procesamiento de ideas y pensamientos puede ser más fácil con alguien que pueda brindar apoyo y escuchar sin juzgar. El asesoramiento también puede ayudar con problemas de conducta, como la ira, que pueden ser difíciles de controlar y enfrentar para el individuo.
¿Qué implica el asesoramiento?
El asesoramiento puede ofrecerse en una sola sesión, un curso de sesiones que puede realizarse durante algunas semanas, meses o un período de tiempo prolongado, o cursos mucho más largos que se establecerán durante varios años. La cantidad de sesiones requeridas depende del individuo y el problema al que se enfrentan.
El asesoramiento se puede ofrecer de varias maneras, siempre involucrando a un individuo capacitado que pueda escuchar al paciente y apoyarlo. Sin embargo, el asesoramiento no busca dar consejos ni dar instrucciones al paciente sobre lo que deberían hacer. La consejería puede realizarse en persona, o puede venir en otras formas, como la terapia grupal. En algunos casos, el asesoramiento se puede ofrecer por teléfono o en línea, por ejemplo, a través de chat en vivo o correo electrónico.
¿Cómo puede ayudar el asesoramiento?
El asesoramiento puede ayudar de diferentes maneras, dependiendo del individuo y de lo que esté experimentando. Si bien el asesoramiento no describe lo que se debe hacer a continuación, y generalmente no se brinda asesoramiento, puede ayudar al individuo a aceptar la forma en que ve sus problemas, su vida e incluso las relaciones que tiene con los demás.
El asesoramiento puede ayudar a las personas a comprender su forma de pensar, lo que con el tiempo les ayuda a comprender su forma de ver y abordar sus problemas. También puede ayudarlos a comprender los puntos de vista de otras personas. El asesoramiento general puede ayudar a las personas a aceptar lo que están pasando y ayudarles a sentirse más positivos sobre sus problemas al hablar sobre ellos.
Infidelity: causes, effects, and therapy
Por Dr Daniela Rossi
2024-11-18
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Unlocking the mind: what is neuropsychological testing?
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2024-11-17
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Life after bariatric surgery
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2024-11-16
Life after bariatric surgery involves a series of adjustments and changes that are crucial to maintaining weight loss and improving overall health. Bariatric surgery is not just a quick fix for obesity; it requires a commitment to a new lifestyle, including changes in diet, exercise, and psychological support. Leading consultant laparoscopic (keyhole), upper gastrointestinal and bariatric (weight loss) surgeon Mr Sherif Awad provides an overview of what to expect after the procedure. Ver más
How improving your self-esteem can lead to healthier relationships
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Healthy relationships begin with healthy self-esteem. It’s easier said than done, however. So, how can we improve this essential part of the human psyche? Leading consultant clinical psychologist Dr Kerry Ashton-Shaw can help. She speaks to Top Doctors all about self-esteem in expert detail, considering the cycle that maintains low self-esteem and provides a helpful quiz we can take to get an indication of our levels of self-esteem. Ver más
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