¿Qué es?

El término "espondilosis" describe la degeneración espinal. Es un término amplio que es más una descripción que un diagnóstico específico, ya que existen diferentes tipos de degeneración espinal. La más comúnmente conocida como "espondilosis" es la osteoartritis de la columna vertebral.

¿Cuales son los sintomas? La espondilosis puede causar radiculopatía (nervio pellizcado), que puede producir síntomas como dolor (a menudo intenso) en la espalda, el cuello, el hombro o las extremidades, debilidad muscular y parestesia. El paciente también puede experimentar rigidez después de despertarse. Con menos frecuencia, se manifiesta como mielopatía, que puede causar pérdida de equilibrio, marcha inusual e incontinencia. Puede ocurrir en cualquier parte de la columna vertebral (cervical, torácica, lumbar o lumbosacra) y puede afectar las articulaciones facetarias y los discos intervertebrales. Si un disco se hernia, puede comprimir los nervios espinales.

Causas o lo que lo produce

La espondilosis se produce durante muchos años por la presión sobre la columna vertebral. Esta presión puede provenir de deportes, mala postura u otras fuentes. El estrés antinatural en la columna vertebral hace que el hueso crezca de formas nuevas para compensar la distribución del peso, y con el tiempo, esto dará lugar a la espondilosis. Si se desarrollan espolones óseos, estos pueden comprimir los nervios y causar síntomas como dolor y sensaciones de hormigueo. El sobrepeso también ejerce presión sobre la columna vertebral, y esto puede ser un factor en el desarrollo de la espondilosis.

¿Cómo se puede prevenir?

Es difícil de prevenir, como ocurre con el envejecimiento y el desgaste general, y se cree que las lesiones y la genética también pueden ser factores. Dicho esto, tratar de mantener una buena postura y tener cuidado al levantar objetos pesados ​​son medidas preventivas que puede tomar a lo largo de la vida, pero incluso si hace todo bien, no hay garantía de que no desarrolle osteoartritis espinal.

¿Cual es el tratamiento?

Medicamentos para el dolor, antiinflamatorios y relajantes musculares se recetan con frecuencia. Otros tratamientos incluyen terapia física (por ejemplo, masajes, hielo / calor, terapia de ultrasonido), instrucciones sobre cómo mantener una buena postura y ejercicios para mejorar la flexibilidad, la resistencia y la fuerza en la columna vertebral. Se recomienda que el paciente pierda peso si tiene sobrepeso y que antes de hacer ejercicio se estire y caliente según corresponda. En casos extremos, cuando la compresión del nervio es tan mala que los brazos y las piernas se entumecen, se puede recomendar una cirugía de la columna vertebral. Sin embargo, esto es raro.