El estrés laboral es la reacción o respuesta de un individuo a situaciones que son motivo de preocupación y ansiedad en el trabajo. Los principales síntomas se dividen en dos grupos: subjetiva cognitivo y fisiológico. En el primer grupo síntomas incluyen el miedo, la inseguridad, indecisión y pensamientos negativos sobre uno mismo. En el segundo grupo, los síntomas incluyen sudoración, presión musuclar, palpitaciones y molestias en el estómago.
12-08-2015 06-06-2023Estrés laboral
El estrés laboral es la reacción o respuesta de un individuo a situaciones que son motivo de preocupación y ansiedad en el trabajo. Los principales síntomas se dividen en dos grupos: subjetiva cognitivo y fisiológico. En el primer grupo síntomas incluyen el miedo, la inseguridad, indecisión y pensamientos negativos sobre uno mismo. En el segundo grupo, los síntomas incluyen sudoración, presión musuclar, palpitaciones y molestias en el estómago.
How to manage work-related stress
Por Dr Raisa Kumaga
2024-12-29
Work stress is a common challenge faced by many people in today's fast-paced and demanding work environments. Here, Dr Raisa Kumaga, leading counselling psychologist, provides an in-depth understanding of work stress, its symptoms, impacts, and effective management strategies. Ver más
When does stress at work become a problem?
Por Dr Tim Ojo
2024-12-29
Revered senior consultant psychiatrist Dr Tim Ojo details how the COVID-19 pandemic and cost of living crisis may have impacted on our mental health and describes when work stress becomes a problem in this informative article. Ver más
Work Stress (Part 2): Burnout and Coping Strategies
Por Dr Nicky Kimber-Rogal
2024-12-29
While stress is common, and can even be helpful in certain occasions, it also causes mental, physical, and emotional strain that affects health and wellbeing. This is an issue for many people at the workplace, especially. In the conclusion of a two-part series on work stress, Dr Nicky Kimber-Rogal offers an expert insight into the health problems that can occur due to stress, the link between stress and burnout, and the effective management of work stress. Ver más
On the slippery slope to burnout? Climb your way back to optimum health
Por Dr Catherine Sykes
2024-12-28
Our mental health stays with us wherever we go, including at work. Burnout in our places of employment is becoming a condition that's increasingly reported and people are beginning to recognise how overwhelmed they are in their jobs. Leading psychologist and coach Dr Catherine Sykes is here to offer her expertise on work-related burnout in this informative article. Ver más
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